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  • 杂志名称:实用医技杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团有限责任公司
  • 国际刊号:1671-5098
  • 国内刊号:14-1298/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:期刊收录:万方收录(中), 知网收录(中), 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
实用医技杂志2007年第34期

从运动中的脂肪代谢谈减脂有氧运动处方的设计

原超

关键词:运动强度, 运动时间, 脂肪代谢, 减脂, 有氧运动处方, 设计
摘要:通过分析运动的强度及时间对脂肪代谢的影响,进一步从运动目的、运动类型、运动强度、运动时间、运动频度和注意事项6个方面指出了设计减脂有氧运动处方应符合的条件.